Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 40,82g | Prot: 123,82g | Kolh.: 226,64g.
Frukost: Сушка, Евроопт Яблоко , Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Макароны с Тушенкой, Савушкин Молоко 1,5%, Тушенка, Запеченная или Жаренная Рыба. Middag: Красное Яблоко, Евроопт Банан. Snacks/Annat: Евроопт Груша Конференция, Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Отварной, Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|