Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2014
|
107,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2014:
|
1308 kcal
|
Fett: 118,07g | Prot: 57,81g | Kolh.: 24,97g.
Frukost: Egg, Great Value Hickory Smoked Bacon, Avocados. Lunch: A-Bomb 100. Middag: Butter, Egg, Carando Pepperoni, Gold Emblem (CVS) Almonds. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|