Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
783 kcal
|
Fett: 21,87g | Prot: 31,75g | Kolh.: 115,13g.
Middag: Karışık Yeşil Salata, Güneşte Kurutulmuş Domates, Derya Zeytinyağlı Ton Balığı , Filiz Kepekli Burgu Makarna. Snacks/Annat: Çikolatalı Kek. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|