Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 74,69g | Prot: 60,48g | Kolh.: 123,82g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Жареное Яйцо, Европа Десерт Панакота. Lunch: Помидоры, Волжские Просторы Конфеты, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Middag: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Snacks/Annat: Bounty Bounty , Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|