Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
45,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 50,25g | Prot: 58,42g | Kolh.: 173,12g.
Frukost: Банан, Ячневая Каша. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ленивые Голубцы. Middag: Пирог с Вишней, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ленивые Голубцы, Банан. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|