Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 47,68g | Prot: 104,20g | Kolh.: 187,14g.
Middag: Indoprima Skim Milk Powder, Chayote (Fruit), Chicken Breast, Nasi Putih. Snacks/Annat: Peanut Cookie, Alfamart Pang Pang Manis, Indofood Doritos. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
heny_cute_gityu 's vikthistorik
|