Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 26,32g | Prot: 30,73g | Kolh.: 152,96g.
Lunch: Melancia. Middag: Elma Chips Fandangos Presunto, Macarrão, Hortifruti Manga Tommy, Melancia, Nestlé Bono Chocolate, Almôndegas de Carne de Vaca, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Maxixe. mer...
|
|
1824 kcal
|
Träning:
Gång - 43 minuter, Sömn - 10 timmar, Vila - 13 timmar och 17 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|