Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 58,65g | Prot: 124,28g | Kolh.: 96,76g.
Frukost: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Тофу с Травами. Lunch: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Сметана , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Форель Слабосоленая, Салат Айсберг. Middag: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Coffee Like Капучино (400мл). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lennyguseva 's vikthistorik
|