Pablo Montenegro G. 's dagbok, 20 maj 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
118,2 kg Tappat hittills: 1,9 kg.    Kvarvarande: 4,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 maj 2021:
137 kcal Fett: 7,55g | Prot: 6,97g | Kolh.: 9,99g.   Frukost: Bimbo Tostadas Integrales, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). mer...
2879 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
Ökar 0,3 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Pablo Montenegro G. 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.