Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 49,52g | Prot: 60,31g | Kolh.: 189,08g.
Frukost: Daco Bello Formule Éclat , Pomme. Lunch: Pomme, Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Huile Végétale de Colza, Carottes, Blettes, Markal Lentilles Corail Cuites. Middag: Noix, Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Auchan Huile de Colza, Pâtes (Cuites), Picard Haricots Verts Extra-Fins, Picard Steak Haché 5% MG. Snacks/Annat: Oeuf Dur, Pomme. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|