Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 59,44g | Prot: 55,29g | Kolh.: 88,07g.
Frukost: Чабан Сыр Сулугуни, Вязанка Ветчина Столичная, Тортилья, Болгарский Перец. Lunch: Борщ со Свининой. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Annat: Белое Столовое Вино. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|