Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 60,53g | Prot: 74,93g | Kolh.: 103,91g.
Frukost: Кофе, Prosto Крупа Гречневая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Кофе с Молоком, Ёбатон Печенье Протеиновое. Middag: Горчица, Акашево Бедро Охлаждённое , Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|