Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 36,05g | Prot: 48,86g | Kolh.: 119,63g.
Frukost: Green Giant Veggie Tots - Broccoli & Cheese, Bananas , Coffee. Lunch: Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt. Middag: Cooked Green Peas (Canned), Mayonnaise , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Annat: Olives, Apples . mer...
|
|
748 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 45 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmyo152 's vikthistorik
|