Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2014
|
61,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2014:
|
1749 kcal
|
Fett: 86,33g | Prot: 68,30g | Kolh.: 171,71g.
Frukost: Помидоры, Натуральный Сыр, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Calve Майонез Легкий, Жареное Яйцо. Lunch: Аладушкин Сочень Творожный, Хинкали. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daxadashka 's vikthistorik
|