Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
70,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 38,37g | Prot: 54,55g | Kolh.: 190,83g.
Frukost: Своя Линия Мёд Разнотравье, Блины на Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Карамель, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Сыр, Сливочное Масло, Батон. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|