Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
918 kcal
|
Fett: 27,58g | Prot: 115,12g | Kolh.: 43,76g.
Frukost: Fit Parad Джем Мармеладный Малина Липа Шиповник, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Сазан. Middag: Kerakur Перец Острый Маринованный, Сазан. Snacks/Annat: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Икра Красная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|