Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
80,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 27,80g | Prot: 47,94g | Kolh.: 159,86g.
Frukost: Flocons d'Avoine, Banane, Carrefour Lait Écrémé. Lunch: Planet Sushi California Saumon, Oranges. Middag: Carottes, Tomates Cerises, Conserve de Thon, Avocats, Lustucru Riz Complet. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
20 maj 21 av medlem: Nlono7700
|
Merci Nolno , dur dur mais je me sentirai tellement mieux ☺️
22 maj 21 av medlem: lilirose972
|
Je me doute bien courage sa va aller reste motivé et tu va voir sa va payer
22 maj 21 av medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilirose972 's vikthistorik
|