Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
96,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 51,46g | Prot: 82,66g | Kolh.: 323,22g.
Frukost: Творог 5%, Банан, Хлебцы, Яблоки, Морская Капуста, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Подсолнечное Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Банан, Творог 9%, Хлебцы. Snacks/Annat: Яблоки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|