Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
102,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 72,10g | Prot: 65,94g | Kolh.: 197,65g.
Frukost: Pilos Mleko 1,5%, Ogórek Małosolny, Rzodkiewka, Awokado, Chleb Razowy. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Banan, Orzechy Włoskie. Middag: Chleb Razowy, Oliwa z Oliwek, Czerwona Fasola (z Puszki), Zott Mozzarella, Pomidory, Ogórek (Obrany), Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Snacks/Annat: Ogórek Małosolny, Pomidory Koktajlowe, Jajko na Twardo, Biedronka Camembert, Masło, Chleb Pszenny , Chleb Razowy, Tasso Wafelki z Kremem Kakaowym w Czekoladzie, Go On Baton, Bułka Maślana. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulina_t3 's vikthistorik
|