Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
538 kcal
|
Fett: 31,58g | Prot: 35,29g | Kolh.: 30,44g.
Frukost: Zeytin, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Haşlanmış Yumurta, Tarabya Antep Peyniri, Kiraz Domates, Salatalık. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilaydaduru 's vikthistorik
|