|
Al fin !! Después de varias semanas rebotando en los 102 kg consigo ver 101 en la báscula. Ahora toca consolidar 💪🏼💪🏼
|
101,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 68,15g | Prot: 51,30g | Kolh.: 77,38g.
Frukost: Hacendado Yogur Griego Natural, Kiwi, Pascual Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Café con Leche de Soja, Ensalada Habemus. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alves.luis 's vikthistorik
|