Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 24,95g | Prot: 80,64g | Kolh.: 167,28g.
Frukost: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Pan Blanco, Papa Cocida, Pimientos Verdes, Cebollas, Zanahoria, Carne de Pavo, Aceite de Oliva. Middag: Cebollas, Aceite de Oliva, Papa Cocida, Calabacín, DIA Atún Claro al Natural. Snacks/Annat: Croquetas de Jamón, Bizcocho, Cerveza. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marellamarmar 's vikthistorik
|