Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
97,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
750 kcal
|
Fett: 26,31g | Prot: 34,62g | Kolh.: 99,97g.
Frukost: Kepekli Ekmek, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Doğal Peynir. Lunch: Muz, Yulaf Lapası. Snacks/Annat: Kuru Üzüm, Yeşil Erik, Hurma, Badem, Fındık. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|