ayguner team 's dagbok, 20 maj 21

ayguner team 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021

58,8 kg Tappat hittills: 6,2 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 maj 2021:

1765 kcal

Fett: 86,81g | Prot: 109,91g | Kolh.: 124,39g. Frukost: Kaanlar Dil Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Tavuk Döner. Middag: Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ). mer...

1741 kcal

Träning: Träning - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

ayguner team 's vikthistorik

Se komplett historik

ayguner team 's dagbok, 20 maj 21

Lämna en kommentar

ayguner team 's vikthistorik