Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
625 kcal
|
Fett: 27,41g | Prot: 51,58g | Kolh.: 44,36g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лента Салат Столичный, Филе куриное с грибами и сыром, Компот из Сухофруктов. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|