Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2009
|
101,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 23,85g | Prot: 77,49g | Kolh.: 152,12g.
Frukost: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled). Lunch: Beans, String, Cooked, From Frozen, Fat Not Added In Cooking, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), flaxseed oil, Pink Salmon. Middag: Crunch Zone, roasted garlic, trim advantage. Snacks/Annat: orange. mer...
|
|
2937 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Långsam) - 50 minuter, Vila - 16 timmar och 50 minuter, Sömn - 6 timmar och 20 minuter. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweetgirl 's vikthistorik
|