Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
96,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 34,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 36,75g | Prot: 78,63g | Kolh.: 118,70g.
Frukost: Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Приготовленный Лук, Помидоры, Белозорие Кефир Фруктовый, Куриное Филе Вареное. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Омлет с Молоком. Middag: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Иней Карбонад Столичный, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Батон Нарезной, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Апрель Сыр Кавказский, Щи с Курицей, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный. Snacks/Annat: Наше Фруктовый Лёд , Аква Минерале Актив со Вкусом Малины, Санто Стефано Вино, Магнит Яблоко, Елизавета Хлебцы Йодированные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataVesna19 's vikthistorik
|