Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
67,0 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 30,83g | Prot: 103,75g | Kolh.: 192,77g.
Frukost: Euro Shopper Chocolate Peanut Protein Bar. Lunch: Tesco Instant Oats Porridge Cinnamon . Middag: Cherry Tomatoes, Carrots , Cucumber (with Peel) , Pepper, Anchor Butter, Italiamo Cheese Gnocchi, Tesco Rump Steak. Snacks/Annat: Lift instant lemon tea sweetened, Caxton Pink 'N' Whites. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charlotte1924 's vikthistorik
|