Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
54,1 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 66,55g | Prot: 46,06g | Kolh.: 83,14g.
Frukost: Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Суп Лапша Грибная, Капуста Белокочанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло. Middag: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Коньяк, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Лента Яблоко Гренни Смит. Snacks/Annat: Лавка Пекаря Бурек со Шпинатом и Сыром. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|