Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 58,09g | Prot: 63,15g | Kolh.: 164,88g.
Frukost: Блины на Воде, Желтый Сладкий Перец, Molendam Сыр Плавленный Hollander, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Lunch: Пицца Домашняя, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Голени с Кожей. Middag: Котлеты из Куриной Грудки, Печенье. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя Малярова 's vikthistorik
|