Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
69,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 79,09g | Prot: 58,20g | Kolh.: 118,06g.
Frukost: Черкизовский Сальчичон, Белый Город Молоко 2,5%, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Брокколи, Метрополь Пирожное "Корзиночка со Сгущенкой". Middag: Астория Бургер Соус, Горячая Штучка Круггетсы Сочные, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Snickers Сникерс. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|