Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
65,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
872 kcal
|
Fett: 26,92g | Prot: 44,21g | Kolh.: 112,28g.
Frukost: Grany Barre de Céréales Chocolat , Café Expresso. Lunch: Abricots, Netto Fromage Frais Saveur Vanille, La Laitière Riz au Lait Nature, Sodeb'O Salade Manhattan . Middag: Marque Repère Macedoine, Carrefour Escalope de Dinde. mer...
|
|
2194 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Duscha - 15 minuter, Trappmaskin - 2 minuter, Stående - 7 timmar, Vila - 7 timmar och 43 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liloupette 's vikthistorik
|