Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
134,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 79,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 45,82g | Prot: 80,31g | Kolh.: 72,59g.
Frukost: Медовый Дом Курица с Тыквой. Lunch: Фунчоза с беконом и овощами, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Огурец (с Кожурой). Middag: Автосуши Запечённые Мидии, Автосуши Ролл Филадельфия с Креветкой. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|