Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 60,44g | Prot: 118,94g | Kolh.: 146,60g.
Frukost: Виктория Салат Фруктовый, Мистраль Гречка Отварная, Приготовленная Тыква, Сыр Легкий Эдам 12%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Авокадо , Морковь, Телятина Отварная. Middag: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Elmarino Шашлычок из Осьминогов. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|