Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 28,65g | Prot: 57,75g | Kolh.: 146,94g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Грудка Индейки, Кабачковые Оладьи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Огурец (без Кожуры). Middag: Мёд, Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, Магуро Тунец Натуральный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры), Щебекинская Вермишелька. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Сухие Жареные Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DominoAlina 's vikthistorik
|