Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 55,47g | Prot: 74,45g | Kolh.: 130,21g.
Frukost: Dolce Gusto Lungo, Auchan Lait Demi-Écrémé, Harry's Bio 100% Mie Complet, Andros Confiture Allégée Fraises. Lunch: Auchan Fromage Blanc 0%, Pure Via Stevia, Carrefour Macédoine de Légumes Assaisonnée, Sauce Crudités Allégée, Auchan Feuille de Chêne , Douce France Émincés de Filets de Poulet au Paprika, Lidl Carottes Râpées à la Ciboulette. Middag: Envia Plume de Lait, Poivron Rouge Doux, Courgette, Tomates, Pure Via Stevia, Boulettes de Bœuf. Snacks/Annat: Harry's Bio 100% Mie Complet, Andros Confiture Allégée Fraises. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lyliedu69 's vikthistorik
|