Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 60,63g | Prot: 72,77g | Kolh.: 115,89g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Овсяноблин. Lunch: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. Middag: Искренне Ваш Творог 9%. Snacks/Annat: Окей Слива Круглая Синяя, RED Молочный Шоколад с Орехами , Bio Max Био Кефирный 2,5%, Активия Йогурт без Добавления Сахара. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|