Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 54,53g | Prot: 114,69g | Kolh.: 120,27g.
Lunch: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яблоко Зеленое, Редис, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Российский Сыр, Кефир 2,5%, Куриное Филе, Растительное Масло, Чечевица. Middag: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Черная Смородина, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Овсяноблин. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|