Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
64,2 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 79,65g | Prot: 83,38g | Kolh.: 75,52g.
Frukost: Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Карась Жареный. Middag: Морковный Торт, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Анастасия Толмачева 's vikthistorik
|