Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 66,19g | Prot: 61,00g | Kolh.: 172,81g.
Frukost: Tottus Mix Natural, Danone Yogurt Light Natural No Endulzado, Naranjas, Nescafé Tradición. Lunch: Dole Lechuga Costina, Lentejas con Arroz. Middag: Kraft Queso Philadelphia , Philadelphia Queso Crema, Ravioles con Salsa de Tomate. Snacks/Annat: Loncoleche Queso Mantecoso, Milka Piacere Fondente Extra Cacao, Nescafé Tradición, Manzana. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|