Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
79,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 57,52g | Prot: 86,31g | Kolh.: 192,73g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Свитлогорье Золотая Ириска, Хлеб Черный, Курица Вареная, Куриный Суп. Middag: Хлеб Черный, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Куриный Суп, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Annat: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Каша Пшенная на Молоке. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|