Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 84,33g | Prot: 65,92g | Kolh.: 15,29g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Витаминный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|