Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2014
|
73,0 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2014:
|
1506 kcal
|
Fett: 70,39g | Prot: 39,69g | Kolh.: 190,74g.
Frukost: Pawley's Island Palmetto Cheese, La Panzanella Mini Croccantini, Blackberries, Strawberries, Baileys Coffee Creamer - Caramel, Half and Half Cream. Lunch: Walnuts, Biscoff Cookies, Fujisan Spicy California Roll. Snacks/Annat: M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Fage Total 2% Greek Yogurt with Cherry. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|