Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 50,08g | Prot: 66,26g | Kolh.: 117,35g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Окей Виноград Черный, Простоквашино Творог 2%, Молочный Край Йогурт Фруктовый. Lunch: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Макароны с Маслом. Middag: Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|