Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
91,4 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 80,31g | Prot: 77,71g | Kolh.: 123,59g.
Frukost: Млада Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареное Яйцо, Мастер Шеф Борщ Украинский. Middag: Майонез, Картофель Отварной, Лента Сыр Витязь 50%, Лук, Кета, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, NL International Коктейль Latte. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kotMatroskin 's vikthistorik
|