Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 66,34g | Prot: 50,60g | Kolh.: 166,50g.
Frukost: Ферма Сир Твердий , АТБ Помидор , Agrola Хліб. Lunch: McDonald's Чизкейк Клубничный , Sandora Апельсиновий Сік, АТБ Помидор , Гречка Вареная. Middag: McDonald's Житній З Куркою Та Часниковим Соусом. Snacks/Annat: Свиточ Шоколад 71%. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
|
|