Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
97,9 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 31,66g | Prot: 79,93g | Kolh.: 103,06g.
Frukost: Cornflakes, GutBio Haferpops, Alnatura Dinkel Haferflocken, Aldi Cashewkerne, Alpro Soya Joghurt Vanille . Lunch: Jojo's Streichwürstchen, Camembert, Aldi Dinkelbrot. Middag: Hähnchenbrust Fleisch. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|