Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
48,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 55,56g | Prot: 83,78g | Kolh.: 95,04g.
Frukost: Royal Forest Сироп Топинамбура, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Приправыч Желатин Пищевой, Ашан Кокосовая Стружка, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Кокосовая запеканка, Bonfiture Фруктовый Десерт Фруктовый Штрудель. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Голден Яблоко, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Annat: Очищенные Семена Подсолнечника. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JesuisAnne 's vikthistorik
|