Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
78 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 98,82g | Prot: 55,81g | Kolh.: 215,30g.
Frukost: Gurke (mit Schale), Frischkäse, Honig, Butter, Vollkornbrötchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: Edeka Wraps, Käse, Thomy Remoulade, Florette Feldsalat , Rote Paprika. Middag: Fleischsalat, Chia Brötchen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Schafskäse, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Milch 1,5%, Alnatura Hafermilch, Kaffee, Monarc Quarktasche. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luisa23051 's vikthistorik
|