Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 57,22g | Prot: 72,91g | Kolh.: 109,69g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Кижуч, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Billa Яблоко Гренни Смит . Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|